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Bmiをたった1増やすだけでも僕たちの身体は生まれ変わったような見た目になるわけですから。 ガリガリの男がbmi18をたった1増やしてbmi19にした方法とは。 そこで今回はそのbmiをたった 1 増やすためのコツを公開しようと思う。さらに体重やbmiだけでなく大事なのは体脂肪率。また数字よりも見た目を重視した美のプロ達のボディメイク術も必見! 目次 ・適正bmiよりさらに低い美容体重には危険も ・bmiだけじゃなく、体脂肪率も気にするべき! ・体重より見た目を意識!芸能人そんなリスクを減らすには、自分のBMIを把握して、それに合わせたダイエットを行うことが重要だ。 著書には『10年後も見た目 男も35歳を

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